Time in a bottle

2017. 03. 14. 396~453g, 68~71cm 이는 무엇을 나타낼까? 바로 축구 경기규칙 2번에 속하는 축구공의 무게와 지름을 나타낸다. 그러나 이 같은 공에 대한 규정을 축구선수라면 누구나 알고 있어야 할 일반적인 상식을 모르는 선수가 의외로 많다. 이는 축구를 잘하기를 원하는 선수에게는 '언감생심'이다. 축구선수라면 최소한 공의 규정과 특성만큼은 명확히 알고 있어야만 축구를 잘할 수 있다는 사실은 곧 진리로 받아들여진다. 공은 규정된 무게와 지름을 바탕으로 가죽, 고무, 인조가죽 등의 재질로 제작되고, 속에는 해면에서 0.6~1.1기압 압축공기가 들어가 있는 구형 물체다. 그래서 공의 외부에 충격을 가하게 되면 반발력이 발생하는 현상을 나타내게 된다. 문제는 이런 공의 특성을 축구선수라면 ..

--김병윤 축구 2023. 5. 22. 00:23

2017. 02. 28 축구에서 기술이 우선이냐, 스피드(Speed)가 우선이냐는 '닭이 먼저냐, 달걀이 먼저냐'와 같은 논쟁거리로 비견된다. 축구는 105×68m의 한정된 경기장에서 90분 동안 많은 신체적 활동량을 필요로 하는 경기여서 선수 개인 기술 만으로서는 경기를 소화해 내는데 한계성이 있다. 그래서 개인의 체력과 정신력 그리고 개인, 부분, 팀 전술 등과 같은 요소가 뒷받침 되어야 한다. 그러나 이 같은 요소만으로 서는 공을 소유하고 공간을 확보하는 데는 충분하지 않으며, 더불어 신체기능 중 하나인 스피드(순발력 포함)가 필수적으로 수반되어야만 한다. 현대축구에서 선수의 기술보다 더 중요하게 인식하고 있는 부문은 바로 스피드다. 스피드를 갖추지 못한 선수는 아무리 뛰어난 기술을 보유하고 있다 ..

--김병윤 축구 2023. 5. 21. 15:52

2017. 01. 17. (1) '경기를 하면 할수록 어렵고 힘들며, 매번 경기를 어떻게 해야 할까 고민스럽다" 어느 지도자가 던진 이 말은 축구 지도자의 고뇌를 한마디로 함축성 있게 나타내 주는 말이다. 사실 경기를 앞둔 지도자 역시 선수와 마찬가지로 심리적 압박감을 갖게 된다. 이는 승패 결과에 대한 압박감보다 경기를 어떻게 운영해야 할까라는 전제 조건이 더 크게 뒤따르기 때문이다. 경기를 앞둔 지도자는 계획성을 가지고 모든 부분에서 팀의 전략을 수립한다. 그러나 이 모든 전략은 경기에서 만족스럽게 나타나지 않는다. 이에 대한 가장 큰 이유는 경기는 상대성이 존재하기 때문이다. 때문에 지도자는 경기를 앞두고 팀의 실천 가능한 다양한 전략 수립을 절대 소홀히 해서는 안 된다. 지도자가 경기를 앞두고 수..

--김병윤 축구 2023. 5. 20. 20:47

2016. 11. 15 축구에서 선수 배번은 자신의 이미지를 각인시키는데 있어서 절대적으로 필요한 요소다. 그래서 NO:10하면 가장먼저 떠오르는 선수는 축구황제 '펠레', 신의 손 '마라도나'다. 그만큼 선수 배번은 축구에서 중요한 부분을 차지하는 동시에 선수에게는 상징성이 크다. 축구 선진국인 유럽에서는 선수 배번만으로도 포지션을 쉽게 알 수 있을 정도로, 배번과 포지션은 상호 밀접한 관계를 유지하고 있다. 즉 베스트 일레븐 선수 배번은 시계바늘 방향으로 일정하게 배열되어 있어, 경기장에서 한국과 같이 50번을 넘는 배번을 달고 그라운드를 누비는 선수는 찾기 힘들다. 선수 배번은 팬 서비스라는 또 하나의 의미도 지니고 있어, 이래저래 선수 배번에 대한 지도자와 선수의 인식 재고가 필요하다. 만약 한국..

--김병윤 축구 2023. 5. 17. 21:41

2016. 11. 08. 축구에서 득점으로 연결하기 위하여 시도하는 플레이 중 하나가 크로스(Cross)다. 그만큼 크로스는 단순히 득점을 위한 플레이의 한 수단으로서 뿐만 아니라 전술적 가치성 또한 커, 그 어느 플레이보다도 실효성 있는 플레이로 받아들여진다. 그래서 이런 크로스의 실효성을 더욱 높이기 위해서는 몇 가지 사항을 충족시켜야 한다는 전제 조건이 뒤따른다. 그 조건은 바로 첫 째: 정확성하고 둘 째: 낮고 빠르며 셋 째: 위협적이어야 한다는 것이다. 만약 이 세 가지 조건을 충족시키지 못한다면 크로스는 단지 크로스에 그칠 뿐 더 이상의 실효성을 기대하기 힘들다. 크로스는 포메이션이 태동한 근대축구에서 득점을 위한 플레이의 한 수단으로 시도되기 시작하여 현대축구까지 변함없이 득점으로 연결하기 ..

--김병윤 축구 2023. 5. 3. 17:51

2016. 10. 04 프로축구 감독은 지도자라면 누구나 한번쯤 도전해보고 싶은 마음과 꿈을 가지고 있는 명예롭고 영광스러운 자리다. 그러나 지도자라면 '누구나 할 수 있지만 아무나 할 수 없는' 것이 바로 프로축구 감독이기도 하다. 프로축구 감독은 축구에 대한 남다른 전문지식과 지도자로서의 덕목과 풍부한 경험 그리고 지도력, 리더십 등등 갖춰야 할 조건이 많다. 현재 프로축구(K리그)는 클래식 12개 팀, 챌린지 11개 팀 등 총 23개 팀이 있다. 이들 팀들의 지휘봉을 잡고 있는 감독의 면면을 살펴보면 지도자로서의 능력을 우선하기 보다는, 과거 선수시절의 명성에 의한 감독으로서 프로팀 지휘봉을 잡고 있는 인상이 짙다. 특히 이점은 챌린지팀 보다는 클래식 팀에 더욱 두드러져 보인다. 한국프로축구에 이 ..

--김병윤 축구 2023. 4. 29. 23:17

2023. 04. 17. 잉글랜드 프리미어리그(EPL)의 하위권 다툼이 어느 때보다 치열하다. 강등권인 18위부터 20위 팀은 물론, 중위권인 11~14위의 팀들도 언제든 강등의 수렁으로 빠져들 수 있다. 17일(한국시간) 기준 EPL 강등권엔 20위 사우샘프턴(승점 23), 19위 레스터시티(승점 25), 18위 노팅엄(승점 27)이 자리하고 있다. 하지만 강등권 밖 팀들도 안심할 수 없다. ▲ 제이미 바디 / ⓒ 로이터=뉴스1 18위와 승점이 같은 17위 에버턴(승점 27)을 포함, 16위 리즈 유나이티드(승점 29), 15위 웨스트햄 유나이티드(승점 31), 14위 본머스(승점 33)까지도 모두 2~3경기만으로 위치가 뒤바뀔 만큼 근접해 있다. 심지어 11위에 자리한 첼시(승점 39)도 최근 5경기..

--김병윤 축구 2023. 4. 29. 23:14

2016. 09. 27. 경기에서 선수가 경기 규칙을 준수하며 최선을 다하는 플레이를 펼치는 선수는 보기 좋고 아름답다. 아울러 최선을 다하는 플레이를 펼치는 선수는 영웅으로 만들어 주며, 비겁한 플레이를 펼치는 선수는 패배자로 만든다. 이에 축구가 즐거운 것은 경기 규칙이 있기 때문이다. 선수는 이를 직시하고 우선 경기 규칙을 자세히 알고 경기의 전개를 유리하게 이끌 수 있도록 최선을 하여야 한다. 축구는 다른 스포츠에 비하여 경기 규칙이 많은 편이 아니고 복잡하지 않다. 즉, 축구의 경기 규칙은 1~17번 밖에 없다. 따라서 선수는 경기에 임하여 이 경기규칙 아래서 상식적으로 경기를 하면 된다. 그러나 경기규칙 상식을 벗어나는 반칙과 부정행위(경기규칙 12번 Fouls and Misconduct)를 ..

--김병윤 축구 2023. 4. 15. 21:38

2016. 09. 13 한국축구에 확실한 스트라이커가 없다. 그 반증은 A대표팀에서 찾을 수 있다. A대표팀은 2014년 9월 울리 슈틸리케 감독이 지휘봉을 잡은 이후 스트라이커 부재가 두드러지게 나타나고 있다. 이로 인하여 A대표팀은 골 가뭄에 시달리며 이를 해결하기 위하여 공격 최전방에 원톱 및 투톱 등과 같은 포메이션과 그리고 여러 선수를 기용하며, 골 가뭄의 해법 찾기에 골몰하고 있지만 아직까지 명쾌한 답을 얻지 못하고 있는 상태다. 한국축구는 1990년대 초부터 황선홍 ▶ 안정환 ▶ 이동국 ▶ 박주영 ▶ 김신욱으로 이어져온 스트라이커 계보로 국제축구연맹(FIFA)월드컵 본선 8회 연속 진출이라는 기쁨을 맛봤다. 그러나 2018년 러시아 FIFA월드컵을 앞두고 확실한 스트라이커 부재로 어려움을 겪..

--김병윤 축구 2023. 4. 12. 20:24

2016. 05. 31. 지도자라면 누구나 지장, 덕장, 용장의 명장을 꿈꾼다. 그렇지만 누구나 이를 성취할 수는 없다. 사실 지도자로서 지도자의 삶을 영위하는 동안, 지장, 덕장, 용장의 반열에 오르지 못한 채 평범한 지도자로 지도자의 삶을 마감하는 지도자는 수없이 많다. 이를 간과할 때 지도자 역시도 선수와 마찬가지로 소질과 재질 및 기타 등을 타고나야 한다는 명제가 있다. 지도자는 올바른 인격체는 물론 선수들을 지도할 수 있는 축구에 대한 확실한 이론적 주체를 겸비한 상태에서, 자신의 뚜렷한 축구철학에 의한 지도력과 리더십을 갖추고 있지 않으면 안 된다. 이외에 지도자로서 갖추어야 할 덕목은 많다. 그렇다면 어떤 지도자가 지장, 덕장, 용장의 반열에 올라설 수 있을까? 여기에 정답은 없다. 그러나 ..

--김병윤 축구 2023. 4. 9. 07:19

2016. 03. 29. ‘공은 둥글다.’ 그래서 축구에서 전연 뜻하지 않은 의외의 승부 결과가 나타나 재미와 큰 감동을 안겨주며 화제가 되는 경우가 종종 있다. 사실 팀 상호간의 실력차이는 엄연히 존재한다. 그러나 여기에 대한 주관적 사실은 절대성, 무조건성인 것은 아니다. 그것은 바로 축구가 손을 사용하여 공을 다루는 스포츠 아닌 신체의 가장 부자연스러운 발로 공을 다뤄야 하는 스포츠여서, 1% 불확실성이 현실의 가능성으로 나타나기 때문이다. 이는 곧 축구가 갖고 있는 특수성이기도 하다. 우리는 ‘칼레의 기적’을 기억한다. 인구 7만5천여 명밖에 되지 않는 프랑스의 작은 항구도시 칼레의 노동자 등 다양한 생업 종사자들로 구성된 4부 리그 소속 순수 아마추어 팀인 라싱 유니온 FC 칼레는, 2000년 ..

--김병윤 축구 2023. 4. 5. 22:43

2016. 03. 08. 축구선수가 경기에서 지키고 실천해야 할 점들은 많다. 그 중 공(Ball)을 가지고 있지 않을 때 어떻게 움직일 것인가 하는 점은 매우 중요하다. 그래서 ‘공을 가지고 하는 플레이 보다 공을 가지고 있지 않을 때 플레이가 플레이의 성. 패를 좌우한다.’라는 말이 곧 축구의 교과서 적인 지침서로 받아들여진다. 축구 경기는 전. 후반 90분 경기 동안 인플레이 상황 전개는 약 60여분이고, 한편으로 선수 한 명이 공을 가지고 하는 플레이는 약 2분여라는 통계가 있다. 그렇다면 선수 개개인이 실수를 줄이고 경기에서 무엇을? 어떻게? 할 것인가가 최대의 관건이다. 경기력은 훈련에 의한 선수 개인의 기술과 전술의 질과 양이 좌우한다. 이에 강팀으로 평가받는 팀은 경기에 임하여 훈련에 의한..

--김병윤 축구 2023. 4. 3. 23:45

2016. 02. 16. 초. 중고. 대학의 학원축구에서 승패가 심판의 납득할 수 없는 판정과 오심으로 명확하게 갈린다면, 이는 한국축구 미래의 주역들인 선수들에게 큰 상처를 주는 것과 다를 바 없다. 초. 중고. 대학의 학원축구는 배움의 연장선상이다. 이에 심판의 판정은 신속, 정확한 가운데 공정성, 공평성이 전제되어야 한다. 만약 심판이 이 같은 필요 충족 조건을 갖추지 못하고 초. 중고. 대학의 학원축구 심판에 임한다면, 선수들은 경기장에서 축구를 통하여 자기 개발이라는 목표에 도달할 수 없으며 또한 배움의 장으로서도 가치를 상실하게 된다. 이점을 직시할 때 초. 중고. 대학의 학원축구에 임하는 심판이 오직 열심히 하는 것으로 서 자신의 임무와 책임을 다하려 한다면 이는 큰 오산이고 착각이다. 어디..

--김병윤 축구 2023. 4. 2. 16:42

2016. 02. 09. 신체적인 접촉과 활동량이 많은 축구에서 90분 경기 동안 선수 한명이 뛰는 거리는, 약 11~13Km 정도로서 극심한 칼로리가 소모되어 체력이 저하된다. 그렇다면 다음 경기를 위한 체력 회복이 최대의 관건으로 받아들여진다. 이에 많은 지도자와 선수는 체력 회복을 위한 갖가지 방법을 동원 체력 회복에 힘쓰고 있다. 그러나 현재 초. 중. 고. 대학의 학원축구 단일대회 경기 방식이 1일 경기 1일 휴식 및 휴식 없이 매일 지속적으로, 경기를 실시하는 경우도 있어 체력 회복에 많은 어려움을 겪고 있다. 경기 후 선수에게 가장 필요한 것은 우선 지속적으로 격렬한 운동을 해, 땀으로 손실된 수분과 전해질을 보충해주는 것이다. 이에 경기 후 30분 이내에 물과 같은 수분과 바나나, 오렌지 ..

--김병윤 축구 2023. 3. 31. 22:38

2016. 02. 02. 2월 중순 전국 각 지역에서 2016년 초, 중, 고, 대학의 학원축구가 시즌 첫 대회 개막 팡파르를 울린다. 한 겨울 매서운 추위속에서, 땀을 흘리며 기량을 갈고 닦은 팀과 선수들이 펼칠 이번 2016년 각 부별 대회는 벌써부터 관심을 모으고 있다. 축구에서 한 해의 성적과 기량향상을 좌우하는데 에는 한겨울 동안, 얼마나 충실히 훈련을 실시하고 소화했느냐가 결정한다. 그 만큼 동계훈련의 의미와 중요성은 매우 크다. 그동안 지도자와 선수는 2016년 시즌을 대비하여 동계훈련에 각별한 관심을 기울이며 훈련에 매진 ‘와신상담’ 한 해를 벼르고 있다. 그러나 어느 팀이나 선수에게 동계훈련의 알토란같은 성과가 주어지는 것은 아니다. 오직 내실을 기하면서 계획성 있는 훈련에 매진한 팀과 ..

--김병윤 축구 2023. 3. 30. 21:04

2015. 11. 10 ‘축구를 쉽게 하라’ 선수라면 이 같은 말을 수없이 듣고 경기장에서 이를 실천하기 위하여 노력을 게을리 하지 않는다. 그렇지만 이를 실천하기란 결코 쉽지 않다. 이는 축구가 신체의 가장 부자연스러운 발로 볼을 다뤄, 시간과 공간을 차지하기 위하여, 상대방과 기술적 부분은 물론 두뇌적인 치열한 경쟁을 벌이는 경기이기 때문이다. 축구는 두 말할 나위도 없이 쉽게 해야만 선수 자신과 팀에게 도움이 될 수 있다. 만약 이를 실행에 옮기지 못한다면 자신과 팀의 발전은 요원하다. 사실 대다수 선수는 경기에 임하여 축구를 쉽게 하기 보다는, 욕심이 앞서 어렵고 힘들게 축구를 하는 것이 현실이다. 결국 이로 인하여 선수 자신은 물론 팀에게 아무런 도움을 가져다주지 못하는 결과를 초래한다. 선수가..

--김병윤 축구 2023. 3. 21. 22:38

2015. 11. 03. 축구선수들은 90분 경기 동안 약 10Km의 거리를 뛰고 약 100회 정도의 볼을 터치하게 된다. 이 같은 상황에서 선수와 팀이 만족스런 경기 결과를 얻기 위해서는, 무엇보다 개인과 플레이의 스피드를 충족시킬 수 있는 능력을 갖춰야 한다. 현대축구는 개인은 물론 플레이의 스피드 경쟁시대라고 해도 과언이 아닐 만큼 플레이의 속도는 급속하게 빨라지고 있다. 그렇다면 이를 따라가기 위해서 선수들에게 요구되는 것은 질 높은 패스 구사다. 축구에서 질 높은 패스는 과연 무엇일까? 그것은 성공률 높은 패스와 공간을 이용하는 패스 및 스루패스(Through Pass:상대 팀 선수 사이와 사이를 가로지르는 패스), 그리고 크로스 패스(Cross Pass:볼이 위치한 곳에서 좌우 방향을 바꿔 크..

--김병윤 축구 2023. 3. 20. 14:00

2015. 10. 27 축구는 공격과 수비 단 두 장면 밖에 없는 단순한 스포츠다. 그러나 단순한 것 같지만 공격과 수비 두 장면 모두 어느 한곳에 포인트를 둬야 하는가는 의견이 분분하다. 그렇지만 현대축구의 흐름은 ‘압박축구’와 ‘3-5-2’ 포메이션이 주류를 이룬 1990년 이탈리아 국제축구연맹(FIFA)월드컵을 기점으로, 공격보다는 수비를 강화하는 전술적 변화가 이루어져, 현재 수비축구가 대세인 상태여서 실점을 차단하기 위한 효과적인 개인, 부분, 팀의 수비 방법이 요구되고 있다. 이로 인하여 선수 개인의 임무와 역할은 과거 그 어느 때보다 점점 더 광범위해지고 있다. 사실 1950년대와 1960년대 축구의 수비 방법은 선수 개인의 대인방어 위주여서 수비 시 수비수의 임무는 극히 제한적이었지만, 현..

--김병윤 축구 2023. 3. 14. 21:17

2015. 10. 20. 선수가 경기에 출전하여 90분동안 수행하기 가장 어렵고 힘든 것은 기술구사도 전술과 작전 이행 및 체력유지도 아니다. 그것은 바로 안정적인 집중력 수준을 유지하는 것이다. 집중력은 정신적 힘으로 서 패스, 드리블, 헤딩, 킥, 슈팅 등 구사는 물론, 볼 컨트롤 그리고 작전과 전술 수행에 있어서도 절대적으로 필요한 요소다. 집중력 부족은 비록 그것이 잠깐 동안의 일이라 해도 선수에게 최대의 적이다. 이에 선수는 집중력을 유지하고 강화시킬 수 있는 자신만의 방법을 터득하여, 경기에서 자신의 능력을 최대로 발휘할 수 있도록 하여야 한다. 이를 위해서는 먼저 자신감을 갖는 것이 중요하다. 만약 경기에 출전하여 자신감이 부족하면 집중력을 손상시키며, 집중력 역시 부족하면 자신감을 손상시킨..

--김병윤 축구 2023. 2. 17. 08:02

2015. 10. 13. 축구에서 선수의 기량, 체력, 정신력, 신체 컨디션과 작전, 전술, 경기장 여건, 날씨, 기온 등, 승패를 결정짓는 많은 이유와 원인이 존재한다. 그 중 상대방 스타플레이어 한 선수의 플레이에 의하여 패배하게 되는 경우가 종종 있다. 그만큼 축구에서 스타플레이어 한 선수가 경기의 승패에 미치는 영향은 크다. 그래서 지도자와 선수는 상대방 스타플레이어 마크에 대한 갖가지 방법을 동원, 스타플레이어의 플레이를 저지하기 위하여 골몰한다. 팀의 스타플레이어는 두 스타일로 나뉜다. 첫째는 FC 바르셀로나 리오넬 메시(Lionel Messi)와 같이 팀 위주의 플레이를 펼치는 선수와, 둘째는 레알 마드리드 크리스티아누 호날두(Cristiano Ronaldo)와 같이 자신 위주의 플레이를 펼..

--김병윤 축구 2023. 2. 16. 15:16